🥾 Senderismo · 17 de enero de 2026, 09:45
Rome !
- Distancia
- 15,4 km
- Tiempo en movimiento
- 4 h 22 min
- Desnivel positivo
- 153 m
- Descenso
- 127 m
- Punto más alto
- 65 m
- Velocidad media
- 3,5 km/h
- Velocidad máx.
- 25,2 km/h
- FC media
- 78 bpm
- FC máx.
- 129 bpm
- Calorías
- 1217 kcal
- Tiempo
- ☀️ 7…15 °C despejado · viento 8 km/h
Perfil de altitud
20 m40 m60 m
Del reloj
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de entrenamiento
- 4 training load
- Body Battery
- -29 durante la salida
- Vertical máx.
- 3,0 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 51 bpm
- Body Battery
- 56 → 20 máx → mín del día
- Estrés
- 33 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4