🥾 Caminhada · 17 de janeiro de 2026, 09:45
Rome !
- Distância
- 15,4 km
- Tempo em movimento
- 4 h 22 min
- Ganho de elevação
- 153 m
- Descida
- 127 m
- Ponto mais alto
- 65 m
- Velocidade média
- 3,5 km/h
- Velocidade máx.
- 25,2 km/h
- FC média
- 78 bpm
- FC máx.
- 129 bpm
- Calorias
- 1.217 kcal
- Tempo
- ☀️ 7…15 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
20 m40 m60 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Carga de treino
- 4 training load
- Body Battery
- -29 durante o passeio
- Vertical máx.
- 3,0 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 51 bpm
- Body Battery
- 56 → 20 máx → mín do dia
- Stress
- 33 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4