🥾 健行 · 2026年1月17日, 09:45
Rome !
- 距離
- 15.4 km
- 移動時間
- 4 h 22 min
- 累計爬升
- 153 m
- 下降
- 127 m
- 最高點
- 65 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 25.2 km/h
- 平均心率
- 78 bpm
- 最大心率
- 129 bpm
- 卡路里
- 1,217 kcal
- 天氣
- ☀️ 7…15 °C 晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
20 m40 m60 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 身體能量指數
- -29 活動期間
- 最大垂直速度
- 3.0 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 身體能量指數
- 56 → 20 當日最高 → 最低
- 壓力
- 33 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4