🥾 Wędrówka · 17 stycznia 2026, 09:45
Rome !
- Dystans
- 15,4 km
- Czas ruchu
- 4 h 22 min
- Przewyższenie
- 153 m
- Zjazd
- 127 m
- Najwyżej
- 65 m
- Śr. prędkość
- 3,5 km/h
- Maks. prędkość
- 25,2 km/h
- Śr. tętno
- 78 bpm
- Maks. tętno
- 129 bpm
- Kalorie
- 1217 kcal
- Pogoda
- ☀️ 7…15 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
20 m40 m60 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,4 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 4 training load
- Body Battery
- -29 w trakcie
- Pion maks.
- 3,0 m/s prędkość pionowa
Strefy tętna
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Body Battery
- 56 → 20 maks. → min. dnia
- Stres
- 33 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4