🥾 Senderismo · 31 de enero de 2026, 17:14
UTO
- Distancia
- 11,3 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 07 min
- Desnivel positivo
- 441 m
- Descenso
- 410 m
- Punto más alto
- 869 m
- Velocidad media
- 5,3 km/h
- Velocidad máx.
- 17,4 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Calorías
- 735 kcal
- Tiempo
- ☁️ -2…2 °C cubierto · viento 2 km/h
Perfil de altitud
500 m600 m700 m800 m900 m
Del reloj
- Training Effect
- 2,6 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 46 training load
- Body Battery
- 0 durante la salida
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 50 bpm
- Body Battery
- 25 → 5 máx → mín del día
- Estrés
- 35 media del día
🚲 Salomon Speedcross 4