🚵 BTT · 11 de abril de 2026, 11:02
CM with my Lady
Salida de BTT a media mañana por los alrededores de Sierre. Senderos: bisse de marais (S1) y Chemin de Miège (S2). Por el camino: Montana, Montana-Village y Barzettes. 556 m de desnivel positivo, punto más alto 1517 m. Tiempo: despejado, 12–19 °C.
- Distancia
- 31,0 km
- Tiempo en movimiento
- 2 h 27 min
- Desnivel positivo
- 556 m
- Descenso
- 2092 m
- Remontes/transporte
- +1835 m
- Punto más alto
- 1517 m
- Velocidad media
- 12,7 km/h
- Velocidad máx.
- 44,4 km/h
- FC media
- 112 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potencia media
- 106 W
- Calorías
- 1098 kcal
- Tiempo
- ☀️ 12…19 °C despejado · viento 2 km/h
Perfil de altitud
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Remonte / telecabina+943 m11:12–11:42Sierre → Sierre
- Remonte / telecabina+892 m14:14–14:39Sierre → Sierre
Senderos· 2
Dificultad de los senderos recorridos
- rojoChemin de Miège193 m
- azulbisse de marais829 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,1 / 1,1 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 43 training load
- Body Battery
- -26 durante la salida
- Vertical máx.
- 12,8 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 03 min puntuación 85 · bueno
- VFC
- 87 ms equilibrada · media 7 días 80
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 88 → 18 máx → mín del día
- Estrés
- 29 media del día
Vídeo
🚲 Lazurek