🚵 VTT · 11 avril 2026, 11:02
CM with my Lady
Sortie VTT en fin de matinée autour de Sierre. Sentiers : bisse de marais (S1) et Chemin de Miège (S2). En chemin : Montana, Montana-Village et Barzettes. 556 m de dénivelé positif, point culminant 1 517 m. Météo : ciel dégagé, 12–19 °C.
- Distance
- 31,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 27 min
- Dénivelé positif
- 556 m
- Descente
- 2 092 m
- Remontées/transport
- +1 835 m
- Point culminant
- 1 517 m
- Vitesse moy.
- 12,7 km/h
- Vitesse max.
- 44,4 km/h
- FC moy.
- 112 bpm
- FC max.
- 156 bpm
- Puissance moy.
- 106 W
- Calories
- 1 098 kcal
- Météo
- ☀️ 12…19 °C ciel dégagé · vent 2 km/h
Profil altimétrique
500 m750 m1000 m1250 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée / télécabine+943 m11:12–11:42Sierre → Sierre
- Remontée / télécabine+892 m14:14–14:39Sierre → Sierre
Sentiers· 2
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeChemin de Miège193 m
- bleubisse de marais829 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 1,1 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 43 training load
- Body Battery
- -26 pendant la sortie
- Vertical max.
- 12,8 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 03 min score 85 · bon
- VFC
- 87 ms équilibrée · moy. 7 j 80
- FC au repos
- 46 bpm
- Body Battery
- 88 → 18 max → min du jour
- Stress
- 29 moyenne du jour
Vidéo
🚲 Lazurek