🚵 BTT · 18 de abril de 2026, 15:40
Raron bonanzaaaa with Tony Hard
Salida de BTT por la tarde por los alrededores de Eischoll. Senderos: Bärgweg (S3), Teelwaldweg / Lufu-Trail (S3) y Lufu Trail (S3) y 3 más. Por el camino: Raron, Ruine Zwingherrenschloss y Unterbäch. 284 m de desnivel positivo, punto más alto 1338 m. Tiempo: despejado, 13–17 °C.
- Distancia
- 23,2 km
- Tiempo en movimiento
- 1 h 28 min
- Desnivel positivo
- 284 m
- Descenso
- 2519 m
- Remontes/transporte
- +1728 m
- Punto más alto
- 1338 m
- Velocidad media
- 15,8 km/h
- Velocidad máx.
- 59,3 km/h
- FC media
- 114 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 99 W
- Calorías
- 687 kcal
- Tiempo
- ☀️ 13…17 °C despejado · viento 3 km/h
Perfil de altitud
600 m800 m1000 m1200 m1400 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Raron+566 m16:03–16:36Raron → Raron
- Raron+576 m16:48–17:05Raron → Raron
- Raron+586 m17:27–18:04Raron → Unterbäch
Senderos· 6
Dificultad de los senderos recorridos
- negroLufu Trail604 m
- negroTeel / Lufu-Trail135 m
- negroTeelwaldweg / Lufu-Trail950 m
- negroNässilbodeweg / Lufu-Trail318 m
- negroBärgweg1,8 km
- –Wandflüeweg478 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 2,3 / 2,4 Capacidad anaeróbica
- Carga de entrenamiento
- 88 training load
- Body Battery
- -12 durante la salida
- Vertical máx.
- 8,4 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 8 h 26 min puntuación 87 · bueno
- VFC
- 75 ms equilibrada · media 7 días 76
- FC en reposo
- 46 bpm
- Body Battery
- 86 → 13 máx → mín del día
- Estrés
- 34 media del día
Vídeos
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