🚵 BTT · 27 de mayo de 2026, 09:38
Madeira day 6
Salida de BTT por la mañana por los alrededores de Santa Cruz. Senderos: Levada do Furado y Levada do Blandy. 516 m de desnivel positivo, punto más alto 1541 m. Tiempo: cubierto, 10–19 °C.
- Distancia
- 43,1 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 25 min
- Desnivel positivo
- 516 m
- Descenso
- 4505 m
- Remontes/transporte
- +2922 m
- Punto más alto
- 1541 m
- Velocidad media
- 12,5 km/h
- Velocidad máx.
- 57,1 km/h
- FC media
- 103 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Potencia media
- 71 W
- Calorías
- 1385 kcal
- Tiempo
- ☁️ 10…19 °C cubierto · viento 14 km/h · precip. 0,3 mm
Perfil de altitud
500 m1000 m1500 m
Remontes y transporte
Tramos en los que la altitud subió más rápido de lo que se puede pedalear.
- Autobús o coche+201 m09:55–10:03
- Autobús o coche+291 m10:41–10:54
- Remonte / telecabina+464 m11:24–11:36
- Remonte / telecabina+516 m12:27–12:41
- Remonte o transporte+526 m13:38–14:48
- Remonte / telecabina+331 m15:22–15:31
- Remonte / telecabina+192 m15:50–15:56
- Remonte / telecabina+401 m16:08–16:21
Senderos· 2
- –Levada do Blandy194 m
- –Levada do Furado568 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 1,8 / 2,0 Capacidad anaeróbica
- Carga de entrenamiento
- 46 training load
- Body Battery
- -31 durante la salida
- Vertical máx.
- 10,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 00 min puntuación 74 · regular
- VFC
- 74 ms desequilibrada · media 7 días 74
- FC en reposo
- 44 bpm
- Body Battery
- 82 → 10 máx → mín del día
- Estrés
- 31 media del día
🚲 Lazurek