🚵 VTT · 27 mai 2026, 09:38
Madeira day 6
Sortie VTT matinale autour de Santa Cruz. Sentiers : Levada do Furado et Levada do Blandy. 516 m de dénivelé positif, point culminant 1 541 m. Météo : couvert, 10–19 °C.
- Distance
- 43,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 25 min
- Dénivelé positif
- 516 m
- Descente
- 4 505 m
- Remontées/transport
- +2 922 m
- Point culminant
- 1 541 m
- Vitesse moy.
- 12,5 km/h
- Vitesse max.
- 57,1 km/h
- FC moy.
- 103 bpm
- FC max.
- 164 bpm
- Puissance moy.
- 71 W
- Calories
- 1 385 kcal
- Météo
- ☁️ 10…19 °C couvert · vent 14 km/h · précip. 0,3 mm
Profil altimétrique
500 m1000 m1500 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Bus ou voiture+201 m09:55–10:03
- Bus ou voiture+291 m10:41–10:54
- Remontée / télécabine+464 m11:24–11:36
- Remontée / télécabine+516 m12:27–12:41
- Remontée ou transport+526 m13:38–14:48
- Remontée / télécabine+331 m15:22–15:31
- Remontée / télécabine+192 m15:50–15:56
- Remontée / télécabine+401 m16:08–16:21
Sentiers· 2
- –Levada do Blandy194 m
- –Levada do Furado568 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,8 / 2,0 Capacité anaérobie
- Charge d’entraînement
- 46 training load
- Body Battery
- -31 pendant la sortie
- Vertical max.
- 10,2 m/s vitesse verticale
Zones de fréquence cardiaque
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 00 min score 74 · moyen
- VFC
- 74 ms déséquilibrée · moy. 7 j 74
- FC au repos
- 44 bpm
- Body Battery
- 82 → 10 max → min du jour
- Stress
- 31 moyenne du jour
🚲 Lazurek