⚡🚵 BTT eléctrica · 16 de octubre de 2026, 16:29
Krasnystaw cold as ice
Salida de BTT eléctrica por la tarde por los alrededores de Krasnystaw. 100 m de desnivel positivo, punto más alto 198 m. Tiempo: mayormente despejado, 9–10 °C.
- Distancia
- 13,7 km
- Tiempo en movimiento
- 38 min
- Desnivel positivo
- 100 m
- Descenso
- 60 m
- Punto más alto
- 198 m
- Velocidad media
- 21,3 km/h
- Velocidad máx.
- 31,3 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Potencia media
- 207 W
- Calorías
- 277 kcal
- Tiempo
- 🌤️ 9…10 °C mayormente despejado · viento 9 km/h
Perfil de altitud
160 m170 m180 m190 m200 m210 m
Senderos
TrailforksLubelskie · 136 m de bajadaridelog →Del reloj
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 15 training load
- Body Battery
- -4 durante la salida
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Zonas de frecuencia cardiaca
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- Sueño
- 7 h 07 min puntuación 80 · bueno
- VFC
- 66 ms baja · media 7 días 69
- FC en reposo
- 48 bpm
- Body Battery
- 79 → 14 máx → mín del día
- Estrés
- 32 media del día
🚲 Bully