⚡🚵 BTT elétrica · 16 de outubro de 2026, 16:29
Krasnystaw cold as ice
Passeio de BTT elétrica à tarde nos arredores de Krasnystaw. 100 m de subida, ponto mais alto 198 m. Tempo: quase limpo, 9–10 °C.
- Distância
- 13,7 km
- Tempo em movimento
- 38 min
- Ganho de elevação
- 100 m
- Descida
- 60 m
- Ponto mais alto
- 198 m
- Velocidade média
- 21,3 km/h
- Velocidade máx.
- 31,3 km/h
- FC média
- 109 bpm
- FC máx.
- 144 bpm
- Potência média
- 207 W
- Calorias
- 277 kcal
- Tempo
- 🌤️ 9…10 °C quase limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
160 m170 m180 m190 m200 m210 m
Trilhos
TrailforksLubelskie · 136 m de descidaridelog →Do relógio
- Training Effect
- 1,3 / 0,0 Recuperação
- Carga de treino
- 15 training load
- Body Battery
- -4 durante o passeio
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Zonas de frequência cardíaca
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 07 min pontuação 80 · bom
- VFC
- 66 ms baixa · média 7 dias 69
- FC em repouso
- 48 bpm
- Body Battery
- 79 → 14 máx → mín do dia
- Stress
- 32 média do dia
🚲 Bully