🏃 Course · 21 septembre 2017, 18:19
Trial running... 750m gain
Evening trail running from Uetliberg. The view of the lake and surrounding area in golden light, peaks on the horizon. The route led through Hohenstein, Baldern and Felsenegg, with a viewpoint on Fallätsche Buch. Descent of 737 meters after 19 km.
- Distance
- 18,8 km
- Temps en mouvement
- 1 h 55 min
- Dénivelé positif
- 750 m
- Descente
- 737 m
- Point culminant
- 891 m
- Vitesse moy.
- 9,8 km/h
- Vitesse max.
- 22,3 km/h
- FC moy.
- 165 bpm
- FC max.
- 181 bpm
- Calories
- 2 011 kcal
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,4 / 1,6 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 74 bpm