🏃 Corrida · 21 de setembro de 2017, 18:19
Trial running... 750m gain
Evening trail running from Uetliberg. The view of the lake and surrounding area in golden light, peaks on the horizon. The route led through Hohenstein, Baldern and Felsenegg, with a viewpoint on Fallätsche Buch. Descent of 737 meters after 19 km.
- Distância
- 18,8 km
- Tempo em movimento
- 1 h 55 min
- Ganho de elevação
- 750 m
- Descida
- 737 m
- Ponto mais alto
- 891 m
- Velocidade média
- 9,8 km/h
- Velocidade máx.
- 22,3 km/h
- FC média
- 165 bpm
- FC máx.
- 181 bpm
- Calorias
- 2.011 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,4 / 1,6 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 74 bpm