🏃 Corsa · 21 settembre 2017, 18:19
Trial running... 750m gain
Evening trail running from Uetliberg. The view of the lake and surrounding area in golden light, peaks on the horizon. The route led through Hohenstein, Baldern and Felsenegg, with a viewpoint on Fallätsche Buch. Descent of 737 meters after 19 km.
- Distanza
- 18,8 km
- Tempo in movimento
- 1 h 55 min
- Dislivello positivo
- 750 m
- Discesa
- 737 m
- Punto più alto
- 891 m
- Velocità media
- 9,8 km/h
- Velocità max
- 22,3 km/h
- FC media
- 165 bpm
- FC max
- 181 bpm
- Calorie
- 2011 kcal
Profilo altimetrico
600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,4 / 1,6 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 74 bpm