7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🏃 Bieg · 21 września 2017, 18:19

Trial running... 750m gain

Wieczorny trial running z Uetliberg. Widok na jezioro i okolicę w złocistym świetle, szczyty na horyzoncie. Trasa wiodła przez Hohenstein, Baldern i Felsenegg, z punktem widowym na Fallätsche Buch. Zjazd 737 metrów po 19 km.

Dystans
18,8 km
Czas ruchu
1 h 55 min
Przewyższenie
750 m
Zjazd
737 m
Najwyżej
891 m
Śr. prędkość
9,8 km/h
Maks. prędkość
22,3 km/h
Śr. tętno
165 bpm
Maks. tętno
181 bpm
Kalorie
2011 kcal
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

600 m800 m
019,2 km

Z zegarka

Training Effect
4,4 / 1,6
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
74 bpm

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.