🏃 Bieg · 21 września 2017, 18:19
Trial running... 750m gain
Wieczorny trial running z Uetliberg. Widok na jezioro i okolicę w złocistym świetle, szczyty na horyzoncie. Trasa wiodła przez Hohenstein, Baldern i Felsenegg, z punktem widowym na Fallätsche Buch. Zjazd 737 metrów po 19 km.
- Dystans
- 18,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 55 min
- Przewyższenie
- 750 m
- Zjazd
- 737 m
- Najwyżej
- 891 m
- Śr. prędkość
- 9,8 km/h
- Maks. prędkość
- 22,3 km/h
- Śr. tętno
- 165 bpm
- Maks. tętno
- 181 bpm
- Kalorie
- 2011 kcal
Profil wysokości
600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 4,4 / 1,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 74 bpm