🏃 Course · 13 mars 2018, 19:48
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trails are rocky, with a view of the illuminated city. Descent from the Hohenstein peak, covering 446 meters of elevation gain over 4 km.
- Distance
- 3,8 km
- Temps en mouvement
- 21 min
- Dénivelé positif
- 0 m
- Descente
- 446 m
- Point culminant
- 895 m
- Vitesse moy.
- 10,8 km/h
- Vitesse max.
- 23,8 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 153 bpm
- Calories
- 352 kcal
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 62 bpm
- Stress
- 60 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4