🏃 Corrida · 13 de março de 2018, 19:48
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trails are rocky, with a view of the illuminated city. Descent from the Hohenstein peak, covering 446 meters of elevation gain over 4 km.
- Distância
- 3,8 km
- Tempo em movimento
- 21 min
- Ganho de elevação
- 0 m
- Descida
- 446 m
- Ponto mais alto
- 895 m
- Velocidade média
- 10,8 km/h
- Velocidade máx.
- 23,8 km/h
- FC média
- 138 bpm
- FC máx.
- 153 bpm
- Calorias
- 352 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 62 bpm
- Stress
- 60 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4