🏃 Course · 13 avril 2018, 20:33
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trail climbs through the forest, and from the summit, a view of the illuminated city. The descent from Hohenstein is a steep, rocky path, with a 432-meter elevation drop.
- Distance
- 3,6 km
- Temps en mouvement
- 18 min
- Dénivelé positif
- 1 m
- Descente
- 432 m
- Point culminant
- 895 m
- Vitesse moy.
- 11,7 km/h
- Vitesse max.
- 25,6 km/h
- FC moy.
- 138 bpm
- FC max.
- 147 bpm
- Calories
- 330 kcal
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 56 bpm
- Stress
- 59 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4