🏃 Corrida · 13 de abril de 2018, 20:33
Evening Run
Evening run from Stallikon to Uetliberg and back. The trail climbs through the forest, and from the summit, a view of the illuminated city. The descent from Hohenstein is a steep, rocky path, with a 432-meter elevation drop.
- Distância
- 3,6 km
- Tempo em movimento
- 18 min
- Ganho de elevação
- 1 m
- Descida
- 432 m
- Ponto mais alto
- 895 m
- Velocidade média
- 11,7 km/h
- Velocidade máx.
- 25,6 km/h
- FC média
- 138 bpm
- FC máx.
- 147 bpm
- Calorias
- 330 kcal
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 0,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 56 bpm
- Stress
- 59 média do dia
🚲 Salomon Speedcross 4