🥾 Randonnée · 12 janvier 2019, 11:02
Snow snow snow!
A morning hike around Acquarossa, due to snow on the sunny slopes. The route went through Leontica and Fopa, under Bassa di Nara, to Rifugio Bassa di Nara, and then to Pizzo di Nara. The descent to Pié del Sasso is 812 meters on a snowy trail.
- Distance
- 13,9 km
- Temps en mouvement
- 4 h 25 min
- Dénivelé positif
- 1 324 m
- Descente
- 812 m
- Point culminant
- 2 250 m
- Vitesse moy.
- 3,1 km/h
- Vitesse max.
- 9,4 km/h
- FC moy.
- 130 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Calories
- 2 368 kcal
- Météo
- ☁️ -9…4 °C couvert · vent 10 km/h
Profil altimétrique
1000 m1500 m2000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 2,8 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 7 h 16 min
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 Salomon Speedcross 4