🥾 Randonnée · 19 avril 2019, 10:08
Montserrat speedy gonzales King of the mountain!
A hike through Montserrat, covering 14 km and descending 707 meters. The landscape features rocky formations, a valley with buildings, and a view of the sea. The trail leads along the peaks, with exposed edges and a rocky ground.
- Distance
- 13,8 km
- Temps en mouvement
- 3 h 21 min
- Dénivelé positif
- 1 249 m
- Descente
- 707 m
- Point culminant
- 1 231 m
- Vitesse moy.
- 4,1 km/h
- Vitesse max.
- 27,0 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 180 bpm
- Calories
- 2 022 kcal
- Météo
- ☁️ 14…17 °C couvert · vent 27 km/h
Profil altimétrique
500 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 4,2 / 3,2 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 65 bpm
- Stress
- 16 moyenne du jour
Photos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4