🥾 Caminhada · 19 de abril de 2019, 10:08
Montserrat speedy gonzales King of the mountain!
A hike through Montserrat, covering 14 km and descending 707 meters. The landscape features rocky formations, a valley with buildings, and a view of the sea. The trail leads along the peaks, with exposed edges and a rocky ground.
- Distância
- 13,8 km
- Tempo em movimento
- 3 h 21 min
- Ganho de elevação
- 1.249 m
- Descida
- 707 m
- Ponto mais alto
- 1.231 m
- Velocidade média
- 4,1 km/h
- Velocidade máx.
- 27,0 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorias
- 2.022 kcal
- Tempo
- ☁️ 14…17 °C encoberto · vento 27 km/h
Perfil de altitude
500 m1000 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,2 / 3,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 65 bpm
- Stress
- 16 média do dia
Fotos· 6
🚲 Salomon Speedcross 4