🥾 Escursione · 19 aprile 2019, 10:08
Montserrat speedy gonzales King of the mountain!
A hike through Montserrat, covering 14 km and descending 707 meters. The landscape features rocky formations, a valley with buildings, and a view of the sea. The trail leads along the peaks, with exposed edges and a rocky ground.
- Distanza
- 13,8 km
- Tempo in movimento
- 3 h 21 min
- Dislivello positivo
- 1249 m
- Discesa
- 707 m
- Punto più alto
- 1231 m
- Velocità media
- 4,1 km/h
- Velocità max
- 27,0 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC max
- 180 bpm
- Calorie
- 2022 kcal
- Meteo
- ☁️ 14…17 °C coperto · vento 27 km/h
Profilo altimetrico
500 m1000 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,2 / 3,2 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 2,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 65 bpm
- Stress
- 16 media giornaliera
Foto· 6
🚲 Salomon Speedcross 4