🏃 Course · 2 mai 2019, 12:13
Pierwsze sliwki robaczywki!
Morning run around Zurich. The trail winds through the hills, surrounded by trees in shades of green and yellow. A few sections of technical terrain, for example near Uetikon am See and Rapperswil, with a noticeable descent towards the lake. The distance is seven kilometers, and the elevation gain is almost 131 meters.
- Distance
- 6,7 km
- Temps en mouvement
- 42 min
- Dénivelé positif
- 126 m
- Descente
- 131 m
- Point culminant
- 496 m
- Vitesse moy.
- 9,4 km/h
- Vitesse max.
- 19,1 km/h
- FC moy.
- 129 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Calories
- 448 kcal
- Météo
- ☁️ 17 °C couvert · vent 11 km/h
Profil altimétrique
420 m440 m460 m480 m500 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,1 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 12 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4