🏃 Course · 19 juillet 2019, 11:31
Lunch Run
A short run this morning around Zurich. The path winds through houses and parks, with sections of asphalt and forest trails. Green lawns and trees in golden hues are visible, the light falling at an angle. Several sections run along the Limmatquai.
- Distance
- 7,2 km
- Temps en mouvement
- 40 min
- Dénivelé positif
- 100 m
- Descente
- 93 m
- Point culminant
- 446 m
- Vitesse moy.
- 10,6 km/h
- Vitesse max.
- 18,7 km/h
- FC moy.
- 139 bpm
- FC max.
- 154 bpm
- Calories
- 484 kcal
- Météo
- ⛅ 24 °C partiellement nuageux · vent 8 km/h
Profil altimétrique
380 m400 m420 m440 m460 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,3 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 60 bpm
- Stress
- 34 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4