🚵 VTT · 16 décembre 2019, 12:32
Warm up 2
Warmed up before midday around Santa Lucía de Tirajana. The trail winds along the road, with views of mountains in shades of brown and yellow. The route was 35 km long, with a descent of 1157 meters.
- Distance
- 35,3 km
- Temps en mouvement
- 1 h 33 min
- Dénivelé positif
- 569 m
- Descente
- 1 157 m
- Point culminant
- 944 m
- Vitesse moy.
- 22,7 km/h
- Vitesse max.
- 61,6 km/h
- FC moy.
- 125 bpm
- FC max.
- 178 bpm
- Puissance moy.
- 187 W
- Calories
- 903 kcal
- Météo
- ☀️ 16…23 °C ciel dégagé · vent 14 km/h
Profil altimétrique
0 m250 m500 m750 m1000 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,2 / 0,6 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 88 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 11 h 24 min
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 45 moyenne du jour
Photos· 4
🚲 BMC