🚲 Vélo de route · 26 janvier 2020, 10:57
Cannobio Road Cycling
- Distance
- 45,0 km
- Temps en mouvement
- 2 h 07 min
- Dénivelé positif
- 1 059 m
- Descente
- 417 m
- Point culminant
- 771 m
- Vitesse moy.
- 19,2 km/h
- Vitesse max.
- 52,8 km/h
- FC moy.
- 137 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Puissance moy.
- 169 W
- Calories
- 1 410 kcal
- Météo
- ⛅ 7…10 °C partiellement nuageux · vent 4 km/h
Profil altimétrique
200 m400 m600 m800 m
Sentiers· 1
Difficulté des sentiers parcourus
- rougePiegio - Travalino - Camogno - Cadevecchio - Pieggio172 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,4 / 0,0 Fond aérobie
- Charge d’entraînement
- 78 training load
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 9 h 04 min
- FC au repos
- 43 bpm
- Stress
- 8 moyenne du jour