🚵 VTT · 11 mars 2020, 19:57
Evening Ride #12
Evening ride from Uetliberg. The trail leads through the forest, the light fades, and the path becomes increasingly technical. Descent through Hohenstein, then Liebisegg, down to the valley – 10 kilometers and a 425-meter descent.
- Distance
- 10,1 km
- Temps en mouvement
- 55 min
- Dénivelé positif
- 442 m
- Descente
- 425 m
- Point culminant
- 874 m
- Vitesse moy.
- 11,0 km/h
- Vitesse max.
- 61,2 km/h
- FC moy.
- 131 bpm
- FC max.
- 166 bpm
- Puissance moy.
- 158 W
- Calories
- 525 kcal
- Météo
- ☀️ 5…8 °C ciel dégagé · vent 8 km/h
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,6 / 1,7 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 48 bpm
- Stress
- 14 moyenne du jour
🚲 BMC