🚵 MTB · 11 marzo 2020, 19:57
Evening Ride #12
Evening ride from Uetliberg. The trail leads through the forest, the light fades, and the path becomes increasingly technical. Descent through Hohenstein, then Liebisegg, down to the valley – 10 kilometers and a 425-meter descent.
- Distanza
- 10,1 km
- Tempo in movimento
- 55 min
- Dislivello positivo
- 442 m
- Discesa
- 425 m
- Punto più alto
- 874 m
- Velocità media
- 11,0 km/h
- Velocità max
- 61,2 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC max
- 166 bpm
- Potenza media
- 158 W
- Calorie
- 525 kcal
- Meteo
- ☀️ 5…8 °C sereno · vento 8 km/h
Profilo altimetrico
400 m600 m800 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,6 / 1,7 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 48 bpm
- Stress
- 14 media giornaliera
🚲 BMC