🥾 Randonnée · 25 juillet 2020, 10:12
Zegrze chill
A short hike to Zegrze to catch some chill before midday. The view of the lake from the wooden pier, surrounded by lilies and reeds. The trail ran along the shore, with a short descent of about 21 meters over a distance of roughly 3 km.
- Distance
- 3,1 km
- Temps en mouvement
- 42 min
- Dénivelé positif
- 27 m
- Descente
- 21 m
- Point culminant
- 104 m
- Vitesse moy.
- 4,3 km/h
- Vitesse max.
- 8,6 km/h
- FC moy.
- 72 bpm
- FC max.
- 144 bpm
- Calories
- 106 kcal
- Météo
- ☀️ 22…23 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
70 m80 m90 m100 m110 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 49 bpm
- Stress
- 18 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4