🥾 Wędrówka · 25 lipca 2020, 10:12
Zegrze chill
Krótka wędrówka nad Zegrze, żeby złapać trochę chillu przed południem. Widok na jezioro z drewnianego pomostu, otoczonego liliami i trzcinami. Trasa biegła wzdłuż brzegu, z krótkim zjazdem na około 21 metrów, na odcinku ok. 3 km.
- Dystans
- 3,1 km
- Czas ruchu
- 42 min
- Przewyższenie
- 27 m
- Zjazd
- 21 m
- Najwyżej
- 104 m
- Śr. prędkość
- 4,3 km/h
- Maks. prędkość
- 8,6 km/h
- Śr. tętno
- 72 bpm
- Maks. tętno
- 144 bpm
- Kalorie
- 106 kcal
- Pogoda
- ☀️ 22…23 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
70 m80 m90 m100 m110 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,5 / 0,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 18 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4