🚵 VTT · 25 août 2020, 08:22
Finale day 4 - training day
This morning in Finale Ligure, I rode a training loop, using a shuttle to the start. The Sentiero H and Sentiero H veloce trails offer fast descents through the forest, while the Sentiero della Neviere leads through more technical, rocky sections. From Cà Bianca and Cà Bianca (old), I descended towards Finalmarina, passing Monte and Finalpia.
- Distance
- 24,1 km
- Temps en mouvement
- 3 h 15 min
- Dénivelé positif
- 96 m
- Descente
- 1 103 m
- Remontées/transport
- +951 m
- Point culminant
- 978 m
- Vitesse moy.
- 7,4 km/h
- Vitesse max.
- 43,9 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 157 bpm
- Puissance moy.
- 78 W
- Calories
- 1 117 kcal
- Météo
- ☀️ 20…28 °C ciel dégagé · vent 20 km/h
Profil altimétrique
0 m250 m500 m750 m1000 m
Remontées et transport
Tronçons où l’altitude a augmenté plus vite qu’on ne peut pédaler.
- Remontée ou transport+951 m08:40–09:47Finale Ligure → ?
Sentiers· 6
Difficulté des sentiers parcourus
- rougeSentiero H1,4 km
- rougeSentiero H veloce860 m
- rougeSentiero della Neviere1,1 km
- noirCà Bianca1,0 km
- noirCà Bianca (old)188 m
- noirLittle Champery, Cà Bianca346 m
Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 9,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 54 bpm
- Stress
- 35 moyenne du jour
🚲 Pink Panther