🚵 MTB · 25 agosto 2020, 08:22
Finale day 4 - training day
This morning in Finale Ligure, I rode a training loop, using a shuttle to the start. The Sentiero H and Sentiero H veloce trails offer fast descents through the forest, while the Sentiero della Neviere leads through more technical, rocky sections. From Cà Bianca and Cà Bianca (old), I descended towards Finalmarina, passing Monte and Finalpia.
- Distanza
- 24,1 km
- Tempo in movimento
- 3 h 15 min
- Dislivello positivo
- 96 m
- Discesa
- 1103 m
- Impianti/trasporto
- +951 m
- Punto più alto
- 978 m
- Velocità media
- 7,4 km/h
- Velocità max
- 43,9 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 157 bpm
- Potenza media
- 78 W
- Calorie
- 1117 kcal
- Meteo
- ☀️ 20…28 °C sereno · vento 20 km/h
Profilo altimetrico
0 m250 m500 m750 m1000 m
Impianti e trasporti
Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.
- Impianto o trasporto+951 m08:40–09:47Finale Ligure → ?
Trail· 6
Difficoltà dei trail percorsi
- rossoSentiero H1,4 km
- rossoSentiero H veloce860 m
- rossoSentiero della Neviere1,1 km
- neroCà Bianca1,0 km
- neroCà Bianca (old)188 m
- neroLittle Champery, Cà Bianca346 m
Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale
Dall’orologio
- Training Effect
- 2,0 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 9,0 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 54 bpm
- Stress
- 35 media giornaliera
🚲 Pink Panther