🥾 Randonnée · 27 décembre 2020, 11:11
SPA Hike
A morning walk around Cademario. View of the lake from the pool area, with mountains and the setting sun in the background. The route led through Lisone, and at the top of Cervello, the gondola was waiting for our return.
- Distance
- 3,9 km
- Temps en mouvement
- 51 min
- Dénivelé positif
- 200 m
- Descente
- 178 m
- Point culminant
- 979 m
- Vitesse moy.
- 4,5 km/h
- Vitesse max.
- 13,3 km/h
- FC moy.
- 134 bpm
- FC max.
- 172 bpm
- Calories
- 544 kcal
- Météo
- ☁️ -1…0 °C couvert · vent 7 km/h
Profil altimétrique
800 m850 m900 m950 m1000 m
Sentiers· 2
TrailforksCademario · 2 sentiersridelog →Difficulté des sentiers parcourus
- bleuRoots 2 ↗758 m
- bleuThe Funky Donkey - Black Deer Project ↗840 m
Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 0,6 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Stress
- 29 moyenne du jour
Photos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4