🥾 Wędrówka · 27 grudnia 2020, 11:11
SPA Hike
Poranny spacer w okolicach Cademario. Widok na jezioro z basenu, w tle góry i zachodzące słońce. Trasa wiodła przez Lisone, a na szczycie Cervello czekał już powrót gondolą.
- Dystans
- 3,9 km
- Czas ruchu
- 51 min
- Przewyższenie
- 200 m
- Zjazd
- 178 m
- Najwyżej
- 979 m
- Śr. prędkość
- 4,5 km/h
- Maks. prędkość
- 13,3 km/h
- Śr. tętno
- 134 bpm
- Maks. tętno
- 172 bpm
- Kalorie
- 544 kcal
- Pogoda
- ☁️ -1…0 °C pochmurno · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
800 m850 m900 m950 m1000 m
Traile· 2
TrailforksCademario · 2 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- niebieskiRoots 2 ↗758 m
- niebieskiThe Funky Donkey - Black Deer Project ↗840 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4