🏃 Trail · 19 janvier 2021, 15:14
Zurich Trail Running
- Distance
- 11,7 km
- Temps en mouvement
- 1 h 16 min
- Dénivelé positif
- 458 m
- Descente
- 390 m
- Point culminant
- 886 m
- Vitesse moy.
- 9,0 km/h
- Vitesse max.
- 13,0 km/h
- FC moy.
- 156 bpm
- FC max.
- 176 bpm
- Calories
- 877 kcal
- Météo
- ☁️ 0…3 °C couvert · vent 8 km/h
Profil altimétrique
600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 3,8 / 0,0 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,0 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 71 bpm
- Stress
- 73 moyenne du jour