🏃 Trail · 3 février 2021, 14:04
Zurich Trail Running
- Distance
- 12,2 km
- Temps en mouvement
- 1 h 25 min
- Dénivelé positif
- 462 m
- Descente
- 450 m
- Point culminant
- 866 m
- Vitesse moy.
- 8,4 km/h
- Vitesse max.
- 21,3 km/h
- FC moy.
- 120 bpm
- FC max.
- 168 bpm
- Calories
- 605 kcal
- Météo
- 🌦️ 6…9 °C bruine · vent 10 km/h · précip. 5,4 mm
Profil altimétrique
400 m600 m800 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 2,0 / 1,4 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 2,2 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 51 bpm
- Stress
- 28 moyenne du jour