🏃 越野跑 · 2021年2月3日, 14:04
Zurich Trail Running
- 距离
- 12.2 km
- 移动时间
- 1 h 25 min
- 累计爬升
- 462 m
- 下降
- 450 m
- 最高点
- 866 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 21.3 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 605 kcal
- 天气
- 🌦️ 6…9 °C 毛毛雨 · 风速 10 km/h · 降水 5.4 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 51 bpm
- 压力
- 28 当日平均