🏃 越野跑 · 2021年2月3日, 14:04
Zurich Trail Running
- 距離
- 12.2 km
- 移動時間
- 1 h 25 min
- 累計爬升
- 462 m
- 下降
- 450 m
- 最高點
- 866 m
- 平均速度
- 8.4 km/h
- 最高速度
- 21.3 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 605 kcal
- 天氣
- 🌦️ 6…9 °C 毛毛雨 · 風速 10 km/h · 降水 5.4 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 1.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 28 當日平均