🚵 VTT · 23 avril 2021, 17:21
social xc
Social XC this afternoon around Zurich. The route followed the Höhenweg, through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Birmensdorf ZH. Descending from the top of Egg to Rudolfstetten, with plenty of rough sections along the way – as you can see in the photos. We covered 43 kilometers, with 730 meters of descent.
- Distance
- 42,7 km
- Temps en mouvement
- 3 h 00 min
- Dénivelé positif
- 799 m
- Descente
- 730 m
- Point culminant
- 791 m
- Vitesse moy.
- 14,2 km/h
- Vitesse max.
- 65,2 km/h
- FC moy.
- 109 bpm
- FC max.
- 165 bpm
- Puissance moy.
- 145 W
- Calories
- 1 219 kcal
- Météo
- ☀️ 8…16 °C ciel dégagé · vent 11 km/h
Profil altimétrique
400 m500 m600 m700 m800 m
Sentiers· 1
TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 sentiersridelog →Difficulté des sentiers parcourus
- vertHaslen ↗1,4 km
Sentiers, difficulté et longueur du ridelog Trailforks
Depuis la montre
- Training Effect
- 1,4 / 0,3 Récupération
- Charge d’entraînement
- 21 training load
- Vertical max.
- 0,8 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- FC au repos
- 52 bpm
Photos· 5
🚲 Mientus