🚵 MTB · 23 aprile 2021, 17:21
social xc
Social XC this afternoon around Zurich. The route followed the Höhenweg, through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Birmensdorf ZH. Descending from the top of Egg to Rudolfstetten, with plenty of rough sections along the way – as you can see in the photos. We covered 43 kilometers, with 730 meters of descent.
- Distanza
- 42,7 km
- Tempo in movimento
- 3 h 00 min
- Dislivello positivo
- 799 m
- Discesa
- 730 m
- Punto più alto
- 791 m
- Velocità media
- 14,2 km/h
- Velocità max
- 65,2 km/h
- FC media
- 109 bpm
- FC max
- 165 bpm
- Potenza media
- 145 W
- Calorie
- 1219 kcal
- Meteo
- ☀️ 8…16 °C sereno · vento 11 km/h
Profilo altimetrico
400 m500 m600 m700 m800 m
Trail· 1
TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 trailridelog →Difficoltà dei trail percorsi
- verdeHaslen ↗1,4 km
Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks
Dall’orologio
- Training Effect
- 1,4 / 0,3 Recupero
- Carico di allenamento
- 21 training load
- Velocità verticale max
- 0,8 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- FC a riposo
- 52 bpm
Foto· 5
🚲 Mientus