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🚵 MTB · 23 aprile 2021, 17:21

social xc

Social XC this afternoon around Zurich. The route followed the Höhenweg, through Ringlikon, Waldegg, Landikon and Birmensdorf ZH. Descending from the top of Egg to Rudolfstetten, with plenty of rough sections along the way – as you can see in the photos. We covered 43 kilometers, with 730 meters of descent.

Distanza
42,7 km
Tempo in movimento
3 h 00 min
Dislivello positivo
799 m
Discesa
730 m
Punto più alto
791 m
Velocità media
14,2 km/h
Velocità max
65,2 km/h
FC media
109 bpm
FC max
165 bpm
Potenza media
145 W
Calorie
1219 kcal
Meteo
☀️ 8…16 °C
sereno · vento 11 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

400 m500 m600 m700 m800 m
042,8 km

Trail· 1

TrailforksBuechhoger - Altholz · 1 trailridelog →

Difficoltà dei trail percorsi

verde · 100%
  1. verdeHaslen ↗1,4 km

Trail, difficoltà e lunghezza dal ridelog di Trailforks

Dall’orologio

Training Effect
1,4 / 0,3
Recupero
Carico di allenamento
21
training load
Velocità verticale max
0,8 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
52 bpm

Commenti

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