🥾 Randonnée · 17 juin 2021, 09:33
Oldie goldie:)
This morning, I hiked around Krasnystaw. The terrain was hilly, covered in forest, with views of fields and meadows. The route followed a section of the Eagles' Nests Trail, near Stary Krasnystaw, and through a section of the Nadsmokowskie Doły Trail.
- Distance
- 7,4 km
- Temps en mouvement
- 1 h 51 min
- Dénivelé positif
- 33 m
- Descente
- 21 m
- Point culminant
- 201 m
- Vitesse moy.
- 4,0 km/h
- Vitesse max.
- 33,8 km/h
- FC moy.
- 85 bpm
- FC max.
- 150 bpm
- Calories
- 448 kcal
- Météo
- ☀️ 22…24 °C ciel dégagé · vent 9 km/h
Profil altimétrique
180 m190 m200 m210 m
Depuis la montre
- Training Effect
- 0,9 / 0,5 aérobie / anaérobie
- Vertical max.
- 1,4 m/s vitesse verticale
Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée
- Sommeil
- 8 h 13 min
- FC au repos
- 43 bpm
- Stress
- 24 moyenne du jour
🚲 Salomon Speedcross 4