7LIFE
🌐 Français
⚙︎ Admin Carte →

← Sorties

🥾 Randonnée · 29 septembre 2021, 16:12

Finding the best spot for our passion :)

What a day:) what a model!:)

A hike around Mousouroi, combined with an afternoon descent. The landscape is dominated by rocky hills covered in low vegetation, with clouds shrouding the valleys in the distance. The descent included around 772 meters of elevation gain over a 15-kilometer route.

Distance
15,4 km
Temps en mouvement
3 h 15 min
Dénivelé positif
745 m
Descente
772 m
Point culminant
1 605 m
Vitesse moy.
4,7 km/h
Vitesse max.
16,6 km/h
FC moy.
131 bpm
FC max.
170 bpm
Calories
1 986 kcal
Météo
☀️ 12…19 °C
ciel dégagé · vent 10 km/h
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

1200 m1400 m1600 m
016,1 km

Depuis la montre

Training Effect
4,2 / 2,5
aérobie / anaérobie
Vertical max.
3,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 54 min
FC au repos
48 bpm
Stress
24
moyenne du jour

Commentaires

    Sans connexion. Votre commentaire s’affiche tout de suite.

    🚲 Salomon Speedcross 4