🥾 Caminhada · 29 de setembro de 2021, 16:12
Finding the best spot for our passion :)
What a day:) what a model!:)
A hike around Mousouroi, combined with an afternoon descent. The landscape is dominated by rocky hills covered in low vegetation, with clouds shrouding the valleys in the distance. The descent included around 772 meters of elevation gain over a 15-kilometer route.
- Distância
- 15,4 km
- Tempo em movimento
- 3 h 15 min
- Ganho de elevação
- 745 m
- Descida
- 772 m
- Ponto mais alto
- 1.605 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 16,6 km/h
- FC média
- 131 bpm
- FC máx.
- 170 bpm
- Calorias
- 1.986 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…19 °C céu limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
1200 m1400 m1600 m
Do relógio
- Training Effect
- 4,2 / 2,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 3,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 54 min
- FC em repouso
- 48 bpm
- Stress
- 24 média do dia
Fotos· 5
🚲 Salomon Speedcross 4