🥾 Escursione · 29 settembre 2021, 16:12
Finding the best spot for our passion :)
What a day:) what a model!:)
A hike around Mousouroi, combined with an afternoon descent. The landscape is dominated by rocky hills covered in low vegetation, with clouds shrouding the valleys in the distance. The descent included around 772 meters of elevation gain over a 15-kilometer route.
- Distanza
- 15,4 km
- Tempo in movimento
- 3 h 15 min
- Dislivello positivo
- 745 m
- Discesa
- 772 m
- Punto più alto
- 1605 m
- Velocità media
- 4,7 km/h
- Velocità max
- 16,6 km/h
- FC media
- 131 bpm
- FC max
- 170 bpm
- Calorie
- 1986 kcal
- Meteo
- ☀️ 12…19 °C sereno · vento 10 km/h
Profilo altimetrico
1200 m1400 m1600 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 4,2 / 2,5 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 3,4 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 54 min
- FC a riposo
- 48 bpm
- Stress
- 24 media giornaliera
Foto· 5
🚲 Salomon Speedcross 4