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🥾 Escursione · 29 settembre 2021, 16:12

Finding the best spot for our passion :)

What a day:) what a model!:)

A hike around Mousouroi, combined with an afternoon descent. The landscape is dominated by rocky hills covered in low vegetation, with clouds shrouding the valleys in the distance. The descent included around 772 meters of elevation gain over a 15-kilometer route.

Distanza
15,4 km
Tempo in movimento
3 h 15 min
Dislivello positivo
745 m
Discesa
772 m
Punto più alto
1605 m
Velocità media
4,7 km/h
Velocità max
16,6 km/h
FC media
131 bpm
FC max
170 bpm
Calorie
1986 kcal
Meteo
☀️ 12…19 °C
sereno · vento 10 km/h
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

1200 m1400 m1600 m
016,1 km

Dall’orologio

Training Effect
4,2 / 2,5
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
3,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

Sonno
8 h 54 min
FC a riposo
48 bpm
Stress
24
media giornaliera

Commenti

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