7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 29 września 2021, 16:12

Finding the best spot for our passion :)

What a day:) what a model!:)

Wędrówka po okolicach Mousouroi, połączona z popołudniowym zjazdem. Krajobraz zdominowany przez skaliste wzgórza pokryte niską roślinnością, a w oddali chmury spowijają doliny. Zjazd obejmował około 772 metrów przewyższenia na 15-kilometrowej trasie.

Dystans
15,4 km
Czas ruchu
3 h 15 min
Przewyższenie
745 m
Zjazd
772 m
Najwyżej
1605 m
Śr. prędkość
4,7 km/h
Maks. prędkość
16,6 km/h
Śr. tętno
131 bpm
Maks. tętno
170 bpm
Kalorie
1986 kcal
Pogoda
☀️ 12…19 °C
bezchmurnie · wiatr 10 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

1200 m1400 m1600 m
016,1 km

Z zegarka

Training Effect
4,2 / 2,5
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
3,4 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
8 h 54 min
Tętno spocz.
48 bpm
Stres
24
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4