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🥾 健行 · 2021年9月29日, 16:12

Finding the best spot for our passion :)

What a day:) what a model!:)

A hike around Mousouroi, combined with an afternoon descent. The landscape is dominated by rocky hills covered in low vegetation, with clouds shrouding the valleys in the distance. The descent included around 772 meters of elevation gain over a 15-kilometer route.

距離
15.4 km
移動時間
3 h 15 min
累計爬升
745 m
下降
772 m
最高點
1,605 m
平均速度
4.7 km/h
最高速度
16.6 km/h
平均心率
131 bpm
最大心率
170 bpm
卡路里
1,986 kcal
天氣
☀️ 12…19 °C
晴朗 · 風速 10 km/h
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海拔剖面

1200 m1400 m1600 m
016.1 km

手錶資料

訓練效果
4.2 / 2.5
有氧 / 無氧
最大垂直速度
3.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 54 min
靜止心率
48 bpm
壓力
24
當日平均

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