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⚡🚵 VTT électrique · 28 février 2022, 16:30

Couple runs

Distance
14,4 km
Temps en mouvement
50 min
Dénivelé positif
654 m
Descente
669 m
Point culminant
886 m
Vitesse moy.
17,2 km/h
Vitesse max.
41,9 km/h
FC moy.
128 bpm
FC max.
156 bpm
Puissance moy.
291 W
Calories
499 kcal
Télécharger le GPX Voir sur Strava Garmin Connect

Profil altimétrique

400 m600 m800 m
014,2 km

Sentiers· 1

Difficulté des sentiers parcourus

S2 · 100%
  1. rougeTriemlitrail3,5 km

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
2,2 / 1,1
Fond aérobie
Charge d’entraînement
45
training load
Vertical max.
1,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

Sommeil
8 h 32 min
score 91 · excellent
FC au repos
45 bpm
Body Battery
90 → 9
max → min du jour
Stress
25
moyenne du jour

Vidéo

🎬 filmée le 11/06/2026 sur le même sentier — tronçon indiqué sur la carte · cette sortie-là

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