⚡🚵 E-MTB · 28 lutego 2022, 16:30
Couple runs
- Dystans
- 14,4 km
- Czas ruchu
- 50 min
- Przewyższenie
- 654 m
- Zjazd
- 669 m
- Najwyżej
- 886 m
- Śr. prędkość
- 17,2 km/h
- Maks. prędkość
- 41,9 km/h
- Śr. tętno
- 128 bpm
- Maks. tętno
- 156 bpm
- Śr. moc
- 291 W
- Kalorie
- 499 kcal
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 1,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 45 training load
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 32 min wynik 91 · doskonały
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Body Battery
- 90 → 9 maks. → min. dnia
- Stres
- 25 średni dnia
Film
🚲 E-Rocket